Træningen i de første 6 måneder

Overvejer du at starte på vores seniorhold, juniorhold eller Budo4All (uden kast)? Du får her et overblik over, hvad der sker de første 5-6 måneder. Lad os så det fast med det samme: Du behøver ikke at være i god form for at begynde. Du behøver heller ikke nogen forkundskaber indenfor selvforsvar eller kampsport. Vores …

Træningen i de første 6 måneder Læs mere »