Du får noget ud af træningen hos os. Uanset om du vælger Ju-Jitsu for at lære selvforsvar, få motion eller andet. Resultatet er det samme: personlig udvikling.
Igennem den almindelige træning opnår du:
- Effektivt selvforsvar – giver selvsikkerhed
- God motion – giver et godt helbred/velvære
- Mental styrke – reducerer f.eks. stress
- Kammeratskab – giver selvtillid