Gratis prøvetimer på holdet Budo4All (uden kast)
Har du problemer med et knæ, din ryg eller føler du bare ikke, at din krop kan holde til kast? Så er dette hold for dig!
Træningen består af effektive arm- og håndledslåse, stranguleringer, samt tryk, slag og spark mod sårbare punkter. Der trænes forsvar imod fx kvælergreb, omklamring, slag, spark og knivstik. Samlet set giver det et effektivt selvforsvarssystem, der der er specialudviklet til at undgå kast og nedtagninger.
TRÆNINGSTID: Onsdag kl. 18.30-19.30
Sted: Budokan, Messingvej 35, 8940 Randers SV
Tjek vores øvrige hold under aktivitetskalenderen.
Efter prøvetimerne betales der kontingent for februar og marts: 350 kr. (2 mdr. kontingent + 100 kr. i indmeldelse).