21. juni 2026

Gratis prøvetimer i Randers I august kan du prøve træningen på vores juniorhold og seniorhold 4 gange – gratis: 18. aug. + 20. aug. + 25. aug. + 27. aug. Træningen består af greb, stranguleringer, låse, kast, slag og spark. Du lærer forsvar imod fx kvælergreb, slag, omklamring og knivstik. Træningen foregår hovedsageligt to og […]

Gratis prøvetimer i Hedensted kl. 19.00-20.15 I august kan du prøve træningen 4 gange – gratis: 17. aug. + 19. aug. + 24. aug. + 26. aug. Træningen består af greb, stranguleringer, låse, kast, slag og spark. Du lærer forsvar imod fx kvælergreb, slag, omklamring og knivstik. Træningen foregår hovedsageligt to og to sammen, så

Gratis prøvetimer på holdet Budo4All (uden kast) Har du problemer med et knæ, din ryg eller føler du bare ikke, at din krop kan holde til kast? Så er dette hold for dig! Træningen består af effektive arm- og håndledslåse, stranguleringer, samt tryk, slag og spark mod sårbare punkter. Der trænes forsvar imod fx kvælergreb,

Gratis prøvetimer for 7-9-årige på holdet Budokids Holdet Budokids er for drenge og piger i alderen 7-9 år. Vi tilbyder gratis prøvetimer den 19. og 26. august. Vores børnetræning er både sjov og lærerig. Det er selvforsvar mod fx kvælergreb, slag og spark. Men vores “Budokids” træner ikke kun effektive teknikker. Indlæring sker også gennem

Gratis prøvetimer i Randers I august kan du prøve træningen på vores juniorhold og seniorhold 4 gange – gratis: 18. aug. + 20. aug. + 25. aug. + 27. aug. Træningen består af greb, stranguleringer, låse, kast, slag og spark. Du lærer forsvar imod fx kvælergreb, slag, omklamring og knivstik. Træningen foregår hovedsageligt to og

Gratis prøvetimer i Hedensted kl. 19.00-20.15 I august kan du prøve træningen 4 gange – gratis: 17. aug. + 19. aug. + 24. aug. + 26. aug. Træningen består af greb, stranguleringer, låse, kast, slag og spark. Du lærer forsvar imod fx kvælergreb, slag, omklamring og knivstik. Træningen foregår hovedsageligt to og to sammen, så

Gratis prøvetimer i Randers I august kan du prøve træningen på vores juniorhold og seniorhold 4 gange – gratis: 18. aug. + 20. aug. + 25. aug. + 27. aug. Træningen består af greb, stranguleringer, låse, kast, slag og spark. Du lærer forsvar imod fx kvælergreb, slag, omklamring og knivstik. Træningen foregår hovedsageligt to og

Gratis prøvetimer i Hedensted kl. 19.00-20.15 I august kan du prøve træningen 4 gange – gratis: 17. aug. + 19. aug. + 24. aug. + 26. aug. Træningen består af greb, stranguleringer, låse, kast, slag og spark. Du lærer forsvar imod fx kvælergreb, slag, omklamring og knivstik. Træningen foregår hovedsageligt to og to sammen, så

Gratis prøvetimer på holdet Budo4All (uden kast) Har du problemer med et knæ, din ryg eller føler du bare ikke, at din krop kan holde til kast? Så er dette hold for dig! Træningen består af effektive arm- og håndledslåse, stranguleringer, samt tryk, slag og spark mod sårbare punkter. Der trænes forsvar imod fx kvælergreb,

Gratis prøvetimer for 7-9-årige på holdet Budokids Holdet Budokids er for drenge og piger i alderen 7-9 år. Vi tilbyder gratis prøvetimer den 19. og 26. august. Vores børnetræning er både sjov og lærerig. Det er selvforsvar mod fx kvælergreb, slag og spark. Men vores “Budokids” træner ikke kun effektive teknikker. Indlæring sker også gennem

Gratis prøvetimer i Randers I august kan du prøve træningen på vores juniorhold og seniorhold 4 gange – gratis: 18. aug. + 20. aug. + 25. aug. + 27. aug. Træningen består af greb, stranguleringer, låse, kast, slag og spark. Du lærer forsvar imod fx kvælergreb, slag, omklamring og knivstik. Træningen foregår hovedsageligt to og

Gratis prøvetimer i Hedensted kl. 19.00-20.15 I august kan du prøve træningen 4 gange – gratis: 17. aug. + 19. aug. + 24. aug. + 26. aug. Træningen består af greb, stranguleringer, låse, kast, slag og spark. Du lærer forsvar imod fx kvælergreb, slag, omklamring og knivstik. Træningen foregår hovedsageligt to og to sammen, så