Nyheder

Selvforsvar for børn

I Randers har vi oprettet holdet "Budokids" for 7, 8 og 9-årige. Holdet kører efter et træningsprogram, der passer til aldersgruppen. Holdet har også andre bæltefarver end vores øvrige hold. Men hvad er nu det for noget? Det får du et lille indblik i her …

Træningen foregår hver onsdag kl. 17.15-18.00, så det er kortere tid end vores øvrige hold. Det betyder fx en kort opvarmning, der efterfølges af lidt træning i slag og spark. Faldteknik bruges der ikke meget tid på i starten, da der ikke er nedlægninger til den første bælteprøve.

Bælteprøverne (gradueringerne) er følgende:

  • Hvidt bælte med gul snip
  • Hvidt bælte med to gule snipper
  • Hvidt bælte med gul streg
  • Gult bælte med hvid streg
  • Gult bælte (5. kyu)
  • Gult bælte med en orange snip
  • Gult bælte med to orange snipper
  • Hvidt bælte med orange streg
  • Orange bælte med hvid streg
  • Orange bælte (4. kyu)
  • Orange bælte med grøn snip
    osv.

Kort fortalt, så skal der læres færre teknikker mellem hver graduering. Men programmet er sammensat således, at de "ensfarvede bælter" (fx gul og orange) har samme krav som for vores øvrige medlemmer. Dermed beholdes det opnåede bælte ved oprykning til junior (10 år).

EKSEMPEL: En "Budokid" har hvidt bælte med orange streg – og rykker op som junior. Det betyder, at han/hun allerede kan over halvdelen af 4. kyu (orange bælte). Han/hun skal så lære de resterende teknikker til 4. kyu, som bliver det næste bælte som junior.

Top